Desde la última entrada he hecho una travesia a nado de 1.500m, un triatlón sprint mal medido y bastante más largo y nadadas de 3'4km
La verdad es que el entrene va bien.
Hoy carrera de 9'3k con cuestas y antes a nadar unos km...
Seguiré informando, pero la mejor manera de ver como entreno, siempre será a traves de Strands.
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